养生三字经

好宝贝 · 发表于 2022-10-13 13:20:39

本帖最后由好宝贝于 2022-10-13 13:24 编辑

养生三字经
　　
人到老，莫烦恼，忧愁多，催人老。
　　
常锻炼，抗衰老，量力行，误过劳。
　　
经常笑，变化少，心胸宽，寿自高。
　　
善交往，广爱好，心情畅，睡眠好。
　　
遇事忍，不急躁，多谦让，少烦恼。
　　
调饮食，莫过饱，身体健，疾病少。
　　
心不顺，尝花草，听音乐，怒气消。
　　
勤动笔，读书报，常用脑，记忆好。
　　
三字经，要记牢，保健康，乐陶陶。

好运来 · 发表于 2022-10-27 09:15:30

好文值得关注

玄奘法师 · 发表于 2022-10-30 10:58:59

不错！确实伤脑

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