中医养生十八方

红塔山 · 发表于 2022-9-17 07:07:02

1、气血不足——当归+黄芪
2、睡眠差——酸枣仁+百合+莲子)
3、颜面色斑——三七粉+茉莉花+玫瑰花
4、心脑供血不足——三七+丹参+西洋参
5、更年期——灵芝+莲子心+西洋参
6、眼睛疲劳、干涩——枸杞子+菊花+决明子
7、晚睡不好，白天犯困——玫瑰花+乌梅+菊花
8、尿酸偏高——玉米须+蒲公英+菊苣
9、高血脂——山楂+决明子+荷叶
10、高血压——山楂+决明子+菊花
11、慢性咽喉炎——金银花+菊花+胖大海
12、炎症感染——金银花
13、经常上火——山楂+陈皮+蒲公英
14、脾虚泄泻——山药+茯苓+薏苡仁
15、脾虚——山药+莲子+芡实+白扁豆!
16、湿气重——薏苡仁+赤小豆+茯苓
17、易出虚汗——黄芪+山药+太子参
18、低血压——人参+麦冬+五味子

应龙 · 发表于 2022-9-23 21:10:09

值得学习推广一下

猪乐乐 · 发表于 2022-9-28 07:49:16

不错！养生注重药食是个好方法

好运来 · 发表于 2022-10-27 09:16:29

实用好料，点个赞

好运来 · 发表于 2022-10-30 11:15:27

值得关注，好运自然来！

喜洋洋 · 发表于 2022-11-4 16:58:35

不错，有实用价值，值得参考学习

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